---
title: "622K views · 173K reactions | ท่าง่ายๆ แก้หลังงอ ปวดคอ บ่า ไหล่ #หมอท๊อป #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ไอเอฟ #ปวดหลัง | Doctor Top Longevity"
source_url: https://www.facebook.com/share/r/19JpfLWgwM/
captured_at: 2025-02-09
author: "Doctor Top Longevity"
contributor: "ชิดชนก"
platform: facebook
---
# 622K views · 173K reactions | ท่าง่ายๆ แก้หลังงอ ปวดคอ บ่า ไหล่ #หมอท๊อป #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ไอเอฟ #ปวดหลัง | Doctor Top Longevity

facebook video by **Doctor Top Longevity**, 0m19s, uploaded 2025-01-30. URL: https://www.facebook.com/share/r/19JpfLWgwM/

## Shared in LINE Note+
- 2025-02-09 21:06 by ชิดชนก

## Description
ท่าง่ายๆ แก้หลังงอ ปวดคอ บ่า ไหล่ 
#หมอท๊อป #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน  #ไอเอฟ #ปวดหลัง