---
title: "ฝึกพุทโธก่อนนอนทุกวัน อานิสงส์ใหญ่ที่คาดไม่ถึง เปลี่ยนชีวิตในชาตินี้ | หลวงพ่อฤาษีลิงดำ (ไม่มีโฆษณา)"
source_url: https://youtu.be/u-83jjzAIFE
captured_at: 2026-08-30
author: "ธรรมะ ธรรมดา"
contributor: "ชิดชนก"
platform: youtube
---
# ฝึกพุทโธก่อนนอนทุกวัน อานิสงส์ใหญ่ที่คาดไม่ถึง เปลี่ยนชีวิตในชาตินี้ | หลวงพ่อฤาษีลิงดำ (ไม่มีโฆษณา)

youtube video by **ธรรมะ ธรรมดา**, 51m38s, uploaded 2026-07-24. URL: https://youtu.be/u-83jjzAIFE

## Shared in LINE Note+
- 2026-08-30 00:07 by ชิดชนก

## Description
ร่วมสนับสนุนช่องธรรมะธรรมดาได้ง่ายๆ ผ่านฟีเจอร์ต่างๆ ได้แล้ววันนี้:
🔹 กดปุ่ม สมัครสมาชิก (Join) หรือส่ง Super Thanks ใต้คลิป
🔹 ส่ง Super Chat ขณะไลฟ์สด
🔹 หรือเพียงแค่กดเข้าไปชมลิงก์โฆษณา Shopee Affiliate ที่ลงไว้ใต้คลิป (โดยไม่จำเป็นต้องซื้อสินค้า)

อนุโมทนาบุญกับทุกการสนับสนุนครับ
(เสียงต้นฉบับ/ไม่มีโฆษณาแทรก)
..............................🙏🙏🙏.............................

00:00 - เริ่มต้นการฝึกพุทโธก่อนนอน 
02:15 - อานิสงส์ของการภาวนาพุทโธ 
05:30 - วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มต้น 
10:45 - เทคนิคการประคองจิตก่อนหลับให้เป็นกุศล 
15:20 - การเปลี่ยนวิกฤตชีวิตด้วยพลังแห่งสมาธิ 
22:10 - คำสอนหลวงพ่อฤาษีลิงดำเรื่องการเตรียมตัวตายอย่างสงบ 
30:45 - ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน 
45:00 - สรุปเคล็ดลับการฝึกพุทโธให้เห็นผลในชาตินี้


#ธรรมเทศนา  #ฟังธรรมะ #ฟังเทศน์ #เทศนา #พระเทศน์  #นั่งสมาธิ  #เบาะนั่งสมาธิ #หนังสือสวดมนต์ #ชุดปฏิบัติธรรม #เสียงธรรม #อิ่มบุญ #หนังสือธรรมะ #สวดมนต์ #พระไตรปิฎก #วิสุทธิมรรค #อรหันต์ #อริยสงฆ์